Une cure pour adopter les bons réflexes pendant l’activité physique

Pour conserver une bonne condition physique, pour garder la ligne, par souci de bien-être ou pour dépasser ses limites, les raisons de pratiquer une activité physique sont nombreuses. Mais encore faut-il avoir les bons réflexes !

Cette nouvelle cure s’adresse à tous les sportifs, professionnels ou amateurs.

Savoir s’échauffer, comment éviter les blessures, mieux récupérer après une compétition… Pour améliorer leurs performances et acquérir de bons réflexes, les curistes seront encadrés par les experts de Prévithal, dans les locaux sélectionnés récemment par le XV de France ou par ASO pour le Tour de France 2016.

6 jours – 6 séances de sport et 18 soins adaptés

Se tonifier

  • 1 footing de prise de contact pour reprendre les fondamentaux de l’entraînement
  • 2 séances de streching en bassin kiné (capacité max 5 pers)
  • 1 séance d’aquajogging en mer ou de marche tonique avec bâtons (en fonction des coefficients de marée et de la météo)
  • 2 séances d’aquagym

Soins spécifiques

  • 1 massage kiné sportif (l’après-midi)
  • 1 massage suédois
  • 2 enveloppements cryo

Se reminéraliser

  • 2 hydromassages marins
  • 1 pressothérapie
  • 1 hydrojet
  • 2 bains hydromassants
  • 2 enveloppements d’algues
  • 2 enveloppements de boue
  • 2 modelages sous affusion d’eau de mer
  • 2 douches à jet

Renseignements

Thalassothérapie Prévithal
Rue de l’Ermitage
50350 Donville les Bains
Téléphone : 02 33 90 31 00